Brigitte Macron, sık sık eşi Emmanuel Macron ile birlikte dünya genelinde çeşitli seyahatlerde bulunuyor. Resmi etkinliklerde öne çıkmasının yanı sıra, Élysée Sarayı’ndaki müzik festivallerinde dans ederken de görüntüleniyor. Bu durum, onun sadece şıklığıyla değil, aynı zamanda enerjisiyle de dikkat çektiğini gösteriyor.
FIT GÖRÜNÜMÜNDE BESLENMENİN ROLÜ
Brigitte Macron’un fit görünümünde beslenme alışkanlıklarının büyük bir etkisi bulunuyor. Ünlü First Lady, günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze önerisini neredeyse iki katı uygulayarak sağlıklı bir yaşam sürüyor.
“Çayımda, bitki çayımda… C vitamini olmazsa olmazım” diyerek, bu besin maddesinin enerjisi üzerindeki inancını açıkça ifade ediyor.
Ancak yalnızca limon değil, ızgara balık ve deniz ürünleri de Macron çiftinin beslenme düzeninde önemli bir yer tutuyor. Bu durum, sağlıklı ve dengeli bir diyet izlediklerinin bir göstergesi olarak öne çıkıyor.
“KOÇ TUTARSAM ZARLANIYORUM”
Brigitte Macron’un disiplin anlayışı yalnızca beslenme ile sınırlı değil, egzersiz de onun günlük rutininde önemli bir yer kaplıyor.
🔹 “Her gün biraz spor yapıyorum.”
🔹 “Koç beni çok zorluyor, bu yüzden kendi başıma çalışıyorum.”
🔹 “Karın kaslarını seviyorum!”
Bu ifadeler, 72 yaşındaki Brigitte’in ultra düz karınının sırrını da gözler önüne seriyor. Günde sadece yarım saatlik bir egzersizle karın çalışması yapıyor, bisiklete biniyor ve biraz koşuyor. Tüm bu aktiviteler, aşırıya kaçmadan ve düzenli bir şekilde gerçekleştiriliyor.
