Japonya, Kosta Rika, Yunan Adaları ve Kaliforniya gibi bölgeler, insanları 100 yaşına kadar ilaç kullanmadan yaşatan yerler olarak dikkat çekiyor. Peki, bu durumun arkasındaki nedenler neler?
Göz Atın
Bu yerlerdeki bireylerin beslenme alışkanlıklarından sosyal bağlantılarına, fiziksel aktivitelerden yaşam amaçlarına kadar birçok faktör, uzun ömürlü olmalarına katkıda bulunuyor. Mavi Bölgeler olarak bilinen bu alanlarda yaşayan insanlar, yaşlanma sürecini yavaşlatarak daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürüyor.
