Artan sıcaklıklar, doğa severleri keyifli yürüyüşlerden potansiyel sağlık tehditlerine yönlendiriyor: Keneler. Bu minik parazitler, uzun otlar ve çalılıklar arasında gizlice bekleyerek konaklarına yapışıp ciddi enfeksiyonlara yol açabiliyor.
Kenelerin giysi ve deride kolayca fark edilebilmesi, korunmanın ilk adımı olarak öne çıkıyor. Koyu renkli kıyafetler, parazitin üzerinizde olup olmadığını gizlerken, açık renkli giysiler keneyi hemen görünür hale getiriyor.
Sağlık uzmanları, açık renkli uzun kollu gömlek ve pantolon giymenin, paçaların çorap içine sokulmasının ve kapalı ayakkabı tercih etmenin, parazitin vücuda ulaşma olasılığını önemli ölçüde azalttığını belirtiyor.
Keneler genellikle gözlerden uzak, nemli alanları tercih ediyor. Bu yüzden patikanın ortasında yürümek, çalılıklara temas etmemek ve çimenli zeminlere oturmaktan kaçınmak oldukça faydalı.
Doğadan döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirmeden önce dikkatlice sallayarak kontrol edin. Bedeninizi ve evcil hayvanlarınızı da kene aranacak “sıcak noktalar”—kasık, koltuk altı, saç derisi ve diz arkası—içerisine dahil ederek inceleyin.
Eğer kene ciltte tespit edilirse, en kısa sürede ince uçlu cımbızla başına yakın bir noktadan nazikçe yukarı çekerek çıkarılmalıdır. Yüzey sabun ve suyla yıkanmalı ve dezenfekte edilmelidir; kene üzerinde yağ, alkol veya kimyasal maddeler kullanmaktan kaçınılmalıdır.
Isırığın ardından ateş, halsizlik, kızarıklık veya deride yayılma gösteren kızarıklıklar görülürse, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması önerilmektedir.
Her kene ısırığı ölümcül olmasa da, Lyme hastalığı, kene kaynaklı ensefalit, babesiosis ve benekli ateş gibi ciddi enfeksiyonlara yol açabilir. Ayrıca, Kırım-Kongo kanamalı ateşi nadiren görülen daha ağır bir risk olarak listelenmektedir.
Uzmanlar, “Doğada vakit geçirirken basit önlemler hayat kurtarıcıdır” ifadesini kullanarak; açık renkli, koruyucu giysi giymenin ve dönüşte detaylı muayenenin, kene kaynaklı hastalıkların önlenmesinde en etkili yöntemler olduğunu vurguluyor. Bu yaz doğayla yeniden buluşmayı planlayanların, keyfi riske atmamak için gerekli önlemleri almaları önemlidir.
