Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayşe İrem Yasin, kemoterapi ve radyoterapi gören hastaların güneş ışınlarına, susuzluğa ve hijyenik olmayan gıdalara karşı daha hassas olduklarını belirtti. Bu süreçte alınacak basit ama etkili önlemlerin, büyük sağlık sorunlarının önlenmesinde önemli bir rol oynayabileceğini vurguladı.
‘GÜNEŞ IŞINLARINA DİKKAT’
Yaz aylarında güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmanın büyük önem taşıdığına dikkat çeken Doç. Dr. Yasin, “Saat 10.00 ile 16.00 arasında güneşe çıkmamalarını, çıkmak zorunda kalırlarsa yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmalarını öneriyoruz. Kemoterapi ve radyoterapi alan hastaların ciltleri daha hassas hale gelebiliyor ve bu da yanık ya da lekelere yol açabiliyor” şeklinde konuştu.
Sıcak hava koşullarında sıvı kaybının arttığını ve bunun ciddi riskler oluşturduğunu ifade eden Dr. Yasin, “Günde ortalama 2 ila 2,5 litre su tüketilmesini öneriyoruz. Bunun yanı sıra ev yapımı limonata veya ayran gibi doğal içecekler de tercih edilebilir. Ancak kafeinli ve gazlı içeceklerden uzak durulması gerekiyor” dedi.
‘GIDA HİJYENİNE ÖZEL ÖNEM’
Sıcak havalarda besinlerin daha hızlı bozulduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Yasin, “Sokakta satılan yiyecekler tüketilmeden önce hijyenik olup olmadığına dikkat edilmelidir. Enfeksiyon riski taşıyan bu ürünler yerine mevsim sebze ve meyveleri tercih edilmelidir. Ancak bu ürünlerin de iyi bir şekilde yıkanması gerektiği unutulmamalıdır” ifadelerini kullandı.
Kanser tedavisi gören hastaların yaz aylarında denize girip giremeyeceği konusunda da bilgi veren Doç. Dr. Yasin, “Ciltte açık yara yoksa ve özel bir durum yoksa, temiz ve kalabalık olmayan plajlarda denize girmelerinde bir sakınca yoktur. Ancak deniz sonrası ıslak mayo ile uzun süre kalınmamalıdır. Havuzlar ise enfeksiyon riski açısından daha tehlikeli olduğundan, mümkünse deniz tercih edilmelidir” şeklinde açıklamada bulundu.
‘TATİL PLANINIZI DOKTORUNUZLA YAPIN’
Yaz aylarında fiziksel aktivitelerin sabah ve akşam saatlerinde yapılmasının önerildiğini belirten Dr. Yasin, tatil planlaması hakkında şunları söyledi:
“İlaçların saklama koşullarına dikkat edilmeli ve seyahat sırasında soğutucu çanta kullanılmalıdır. Tatil, fiziksel ve ruhsal iyileşme açısından önemli bir süreçtir ancak tedavi planı aksatılmamalıdır. Bu nedenle hastaların doktorlarıyla iletişimde kalarak tatil organizasyonu yapmaları büyük önem taşımaktadır.”
