Dört mevsim boyunca sevilen bir gıda olan balık, Türkiye’de özellikle yaz aylarında sıklıkla tercih edilmektedir.
Sağlık açısından pek çok faydası bulunan balığın en önemli yararlarından biri, bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Çocukların zeka gelişimine katkı sağlayan bu besin, seviliyor olmasına rağmen kılçıkları nedeniyle tüketim esnasında bazı rahatsızlıklara yol açabilmektedir.
Kılçıkların yarattığı rahatsızlıktan kurtulmanın bazı pratik ve etkili yöntemleri bulunmaktadır…
HEİMLİCK MANEVRASI UYGULAYIN
Boğazda sıkışan bir kılçık, nefes almayı zorlaştırıyorsa, boğaza takılan bir cisimde olduğu gibi kesinlikle Heimlich manevrası uygulanmalıdır. Küçük kılçıklar için su içmek veya ekmek çiğnemek rahatlama sağlayabilir. Eğer bu yöntemler etkili olmazsa, kalın yiyecekler yutmak da bir alternatif olabilir. Örneğin, bir avuç leblebi yemek, balık kılçığından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
PATATES PÜRESİ
Yanınızda kimse yoksa ve Heimlich manevrası uygulama imkanı bulunmuyorsa, en etkili çözüm patates püresidir. Hızlıca haşladığınız bir patatesi ezerek hazırlayabilir ve bu şekilde tüketebilirsiniz.
