Yüksek kolesterol, milyonlarca insanı etkileyen ve genellikle belirti vermediği için “sessiz katil” olarak adlandırılan bir sağlık sorunudur. Uzmanlar, bacaklarda egzersiz yaparken hissedilen ağrıların, atardamarların kolesterolle tıkanmasına bağlı olarak ciddi sağlık problem riskinin arttığını belirtmektedir.
Yüksek kolesterol (hiperkolesterolemi) tehlikeli bir durumdur çünkü genellikle direkt bir belirti göstermez. Kandaki ‘kötü’ kolesterol (LDL) zamanla atardamar duvarlarında plaklar oluşturarak damarların daralmasına neden olur. Belirtiler, bu daralma kan akışını engelleyip organlara yeterli oksijen gitmesini engelleyecek seviyeye ulaştığında ortaya çıkar.
Vücudun alarm sinyalleri
Kolesterol birikintileri kritik seviyelere ulaştığında, vücut çeşitli bölgelerden uyarı sinyalleri göndermeye başlar:
Bacaklardaki Belirtiler: Yürüyüş veya efor sırasında baldır ve bacaklarda hissedilen kramp ve ağrılar, dinlenince geçmesiyle birlikte en yaygın belirtilerdendir. Bu durum, bacak atardamarlarının tıkandığını ve kaslara yeterli kan gitmediğini gösterir. Erkeklerde sertleşme bozukluğu da bu damar tıkanıklığına bağlı olarak gelişebilir.
Göğüsteki Belirtiler: Efor sırasında veya dinlenirken hissedilen göğüs ağrısı (anjina) ve nefes darlığı, kalbi besleyen koroner arterlerin daraldığını gösterir ve kalp krizi riskini artırır.
Beyindeki Belirtiler: Baş dönmesi, konuşma güçlüğü, ani ve şiddetli baş ağrısı ya da mide bulantısı gibi belirtiler, beyni besleyen damarlardaki tıkanıklığa işaret edebilir ve felç riskini artırır.
Nedenleri
Uzmanlar, yüksek ‘kötü’ kolesterol (LDL) seviyesinin tehlikeli olduğunu vurgulamaktadır. Dr. François Blanchecotte, bu durumun en yaygın nedenleri arasında doymuş yağ ve şeker bakımından zengin beslenme, aşırı kilo veya obezite, bazı ilaçların kullanımı (doğum kontrol hapları, kortizon vb.) ve kadınlarda menopoz sonrası hormonal değişikliklerin bulunduğunu belirtmektedir.
Eğer bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, durumu yorgunluk ya da yaşlanmaya atfetmeden önce mutlaka bir doktora danışarak kolesterol seviyenizi basit bir kan testi ile ölçtürmeniz önemlidir.
