DailyMail.com’a konuşan Dr. Levine, “Masum görünen bazı vitamin takviyeleri ve bitkisel ürünler, kalp krizi ya da karaciğer yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir” diyerek halkı uyardı.
Dr. Levine, özellikle jel kapsüllerde kullanılan bazı katkı maddelerinin kalp sağlığı açısından büyük risk taşıdığını vurguladı. “Bu tür ilaçlar, uzun vadede vücutta tahribata neden olabilir. Kalp krizini tetikleyebilir ve felç riskini artırabilir” diyen uzman, bu ürünlerin bilinçsizce kullanılmasının yaygınlaştığını ve bu durumun küresel sağlık sorunlarını artırdığını ifade etti.
KALP KRİZİ VE FELÇ VAKALARI DÜNYA GENELİNDE ARTTI
Kalp krizi ve felç vakalarının dünya genelinde yükseliş gösterdiğine dikkat çeken Dr. Levine, sadece kötü yaşam alışkanlıklarının değil, aynı zamanda “zararsız sanılan” bu ürünlerin de risk faktörü oluşturduğunu belirtti.
HANGİ ÜRÜNLER SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR?
1. B3 Vitamini (Niasin)
Niasin, enerji üretimi ve sinir sistemi için önemli bir vitamindir. Doğal olarak kırmızı et, balık ve kuruyemişlerde bulunur. Ancak kolesterol veya eklem hastalıkları için yüksek dozda takviye olarak alındığında kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir.
2. Kapsül Formda Yeşil Çay Ekstresi
Bitki çayı olarak sağlıklı kabul edilen yeşil çay, kapsül formunda tüketildiğinde karaciğer hücrelerine zarar verebilir. Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi’ne (EFSA) göre günde 800 mg üzeri dozlarda alınan yeşil çay ekstresi, özellikle kan sulandırıcı ilaç kullananlar için risk oluşturuyor.
3. Eritritol ve Ksilitol
Şekersiz ürünlerde sıkça bulunan bu tatlandırıcılar, kalori düşük olsa da kalp krizine davetiye çıkarabilir. Dr. Levine, bu maddelerin kan pıhtılaşmasını artırarak felç ve kalp krizi riskini yükselttiğini kaydetti.
4. Jel Kapsüllerdeki Ftalatlar
Multivitamin ve ağrı kesicilerde kullanılan jel kapsüllerin yapısında yer alan ftalat maddeleri, damar iltihabına neden olur. 2021 yılında yayımlanan bir araştırma, ftalat maruziyetinin kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm riskini artırdığını ortaya koydu.
‘DOKTOR TAVSİYESİ OLMADAN KULLANMAYIN’
Dr. Levine, “Her takviye sağlıklı değildir. Özellikle jel kapsül formundaki ürünlerde büyük risk var. Bu yapıdaki ilaçları bilinçsizce kullanmak, faydadan çok zarar getirir” dedi.
Uzmanlar, vitamin ya da bitkisel içerikli ürünlerin mutlaka doktor tavsiyesiyle ve uygun dozda alınması gerektiğini hatırlatıyor.
